Referanser

Jeg har gjennom over ti år holdt kurs og foredrag innen stressmestring, kommunikasjon, regulering og mindfulness – for både privatpersoner og arbeidsliv. Ved forespørsel holder jeg også foredrag om migrene og mestring i arbeidslivet.

Nylig holdt jeg et digitalt foredrag om migrene for Equinor, i regi av deres ansattgruppe for mental helse:

Equinor om foredraget:

“Hanne holdt et innlegg om migrene i regi av frivillig ansattgruppe innen mental helse i Equinor, «Healthy Mind». Alle Equinor-ansatte hadde tilgang til foredraget. Hun forklarte på en god, lettfattelig og forståelig måte hvordan migrene arter seg, og hun delte av sin gode kunnskap og sine erfaringer om hva som hjelper og ikke hjelper, både på det rent fysiske plan og i forhold til omgivelsene til den som er rammet. Foredraget bidro garantert til større forståelse av et veldig viktig tema som jeg tror det er alt for lite forståelse for, også i arbeidslivet. Da jeg spurte på slutten om hva hun ville anbefale hvis jeg var leder og hadde ansatte med migrene i avdelingen min, svarte hun det enkle og det eneste rette – men som kanskje alt for få gjør: «Still spørsmålet: Hvordan kan jeg legge godt til rette for deg her på jobben»?”

– Ole Hermanrud, Leder i Healthy Mind/ Equinor