Om meg

Jeg heter Hanne Suorza.

I over ti år har jeg arbeidet med stressmestring, kommunikasjon og formidling. Jeg er gründer og daglig leder av Mestre-appen, utviklet i samarbeid med lege og psykiater Bjarte Stubhaug. Gjennom arbeidet mitt har jeg møtt mange mennesker som lever med stressrelaterte plager, utmattelse og smerte – og jeg har sett hvor avgjørende kunnskap, regulering og håp kan være.

Mestre migrene er ikke en medisinsk fasit. Det finnes i dag ingen kur for migrene. Det er en nevrologisk sykdom med biologisk forankring i hjernen. Likevel finnes det måter å forstå den på, leve med den på – og for mange også få det bedre over tid.

Jeg skriver med respekt for fagfeltet og i tett dialog med oppdatert kunnskap og klinisk praksis. Jeg er ikke lege. Jeg er en som selv lever med migrene, som har fordypet meg grundig i feltet, samarbeidet med fagpersoner – og arbeidet i mange år med stressregulering og menneskelig utvikling. Det jeg deler her bygger på både erfaring og faglig innsikt.

Jeg bor på Sunnmøre, er gift og har to barn. Migrene har vært en del av livet mitt i 22 år – også midt i arbeid og familieliv. Det har preget perspektivet mitt, og formet arbeidet mitt.

Målet mitt er ikke å love smertefrihet.
Målet er å bidra til mer forståelse, mindre skyld – og mer mestring.

Hvis du lever med migrene: Du er ikke alene.
Og det finnes flere veier enn du kanskje har blitt fortalt.

Velkommen hit.