Jeg heter Hanne Suorza.

Etter mange år med mye migrene opplevde jeg en betydelig bedring. Det gjorde meg nysgjerrig på hva vi vet om migrene – og på hvordan kunnskap, behandling og egne erfaringer kan utfylle hverandre.

Her kan du blant annet lese om Mestre Migrene Dagsretreat 17. oktober og lytte til en grundig fagsamtale med nevrolog Dr. Aud Nome Dueland – en to timer lang fordypning i dagens forståelse og behandling av migrene.

Denne nettsiden vil utvikle seg i takt med nye prosjekter – litt etter litt.

Jeg håper du finner noe som kan være nyttig for deg.

Du kan også besøke www.hannesuorza.no og lese om Mestre appen på www.stressmestre.no 

Last ned app

Kurs og foredrag

NYHET! Mestre Migrene – dagsretreat, 17. oktober 2026, i samarbeid med Hodepine Norge MR. 

Mindfulnessøvelse

Ta et dypt pust og lytt til øvelsen  «Å roe ned» – en 10 minutters mindfulnessøvelse.